podam wszystkie odzywki jakie na brałem DYMATIZE X PAND XTREME PUMP to w miare działało DORIAN YATES NOX PUMP lipa nic nie czułem BSN NO XPLODE 2 liap pierwszza wersja dobrze działała 1.m.r bez szału Muscletech naNO Vapor od 2 dni biore narazie bez rewelacji Zmieniony przez - tomek018 w dniu 2013-01-01 18:19:59
Arnold Schwarzenegger (1974)110kg, Casey Viator (1980)102kg, Dorian Yates (1993)125kg ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM Zmieniony przez - Michail w dniu 2003-09-24 01:07:10
Widać Dysproporcje, no ale Dorian Yates wygrał Olimpie z zerwanym jednym bicepsem :) Wracając do Fedorowa to jest to zawodni o bardzo dobrych warunkach fizycznych jezeli chodzi o mase, zawodnik młody wiec wszystko przed nim, jak pisalem wczesniej nie jestem jego wielkim fanem ale mysle ze za pare lat moze zamieszać.
jeszcze do tekstu o bicepsie to 16 serii mimo wszystko nawet rozlozone na tydzien to definitywnie za duzo, musisz wziac poprawke na to ze są to tak naprawde małe partie mięśniowe a poddawane są dużym przeciążeniom nie tylko gdy cwiczysz ramiona, najlepszy przykład to Dorian Yates który przed którymiś tam zawodami Olimpii zerwał biceps podczas [...]
Nie masz czegoś takiego jak cykl na białku czy gainerze.. tak jak nie ma cyklu na wołowinie... a tak w ogóle przytyć 5-7 kg masy beztłuszczowej to nie kwestia gainera.. w dobrej diecie nawet najlepszy gainer będzie tylko uzupełnieniem (najgorszej jakości elementem) diety. Pomoże tylko dobić do odpowiedniej kaloryczności, dostarczy trochę białka to [...]
Dorian Yates - Blood And guts.avi :::: 693 MB Ronnie Coleman - The Unbelievable(one more time).avi :::: 533 MB Pumping Iron - Arnold Schwarzenegger.avi + napisy :::: 633 MB tylko to mam Ktory ma byc pierwszy ?
I nachodzi jedno pytanie do doświadczonych forumowiczów czy moge w przerwie od kreatyny ćwiczyć na tej przedtreningówce - Dorian Yates Nox Pump. Poniewaz nie zawiera kreatyny. Proszę o odpowiedź.
bulk MHP up your mass , Olimp Profi mass , Dorian Yates Ultralife Lean Gain jest to gainer z takimi właśnie węglami. Gainator z Olimpu masz jeszcze Zmieniony przez - AmS666 w dniu 2011-02-15 22:41:21 Zmieniony przez - AmS666 w dniu 2011-02-15 22:42:23 Zmieniony przez - AmS666 w dniu 2011-02-15 22:46:24
Wiek : 23 Płeć : mężczyzna Waga : 95 Wzrost : 178 Obwód klatki : X Obwód ramienia : 37,5 Obwód talii : X Obwód uda : 68 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ok 25-30% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się [...]
[...] za jakiś czas, to tapety nadal powinny być dostępne wszystkie w formacie .jpg, rozdzielczość zazwyczaj 1024*768 ANIMAL: http://img148.imageshack.us/g/animal1h.jpg/ ARNOLD SCHWARZENEGGER: http://img141.imageshack.us/g/arnold2.jpg/ DORIAN YATES: http://img140.imageshack.us/g/dorian1.jpg/ RONNIE COLEMAN: http://img269.imageshack.us/g/ronnie1.png/
smykacz poczytaj sobie chocby o greku kovaksie , po treningu na bica ma 86,5 cm i to jest gosc który bierze 100 na sztandze i ugina bez problemu ,pudzian wyglada przy nim jak kukiełka, a dorian yates , a ronie coleman, jak o nich poczytasz to widze soga bo widze ze jeszcze mało wiesz o wielkich ciezarach, pozdrawiam
ja nie potrafilbym sie skupic na treningu przy dziewczynie, a co dopiero kolezankach, trening samemu lub z kumplem co siedzi w temacie jest o wiele bardziej wartosciowy, najlepsze treningi robie na silce o klimatach w jakich cwiczyl Dorian Yates swego czasu, to jest to